Formation de travail corporel aquatique

Le Watsu?

Qu’est-ce que le Watsu?

Le Watsu est la technique de Shiatsu adaptée pour être pratiquée dans l’eau. C’est une thérapie tout en douceur, nourrissante, qui est pratiquée dans de l’eau chaude, à la température du corps, combinant mouvements, étirements et des bercements .

Le Watsu a été développé par Harold Dull au début des années 80 dans la source thermale de Harbin en Californie du nord, et depuis s’est essaimé dans le monde entier.

Tout comme le Shiatsu, le Watsu est l’accompagnement de la respiration par le thérapeute. Il consiste aussi en des mouvements doux et des étirements qui détendent les muscles, soulagent les courbatures et relâchent les tissus ligamentaires. Il crée un espace où les participants peuvent en toute sécurité découvrir des états de conscience différents de l’habitude et se découvrir en profondeur.

Le Watsu offre la possibilité d’un magnifique lâcher-prise; notre nature profonde peut s’ouvrir dans toute sa richesse. Le Watsu permet d’équilibrer les méridiens à travers tout le corps et d’ouvrir les chakras, unifiant le système énergétique du corps à celui de l’univers.

Les effets du Watsu sont uniques et varient d’une personne à l’autre. Etre dans l’eau chaude apaise l’esprit et procure un sentiment de bien-être et de paix. Flotter, presque dans l’apesanteur, amène une sensation de légèreté et transforme la perception du temps et de l’espace.

La connexion entre l’eau et l’origine de la vie est incontestable. Tout ce qui ramène à l’unité a une force de guérison incomparable. Le Watsu est une belle occasion de se découvrir et plonger dans un état de conscience hors du commun.

“Les effets du Watsu sont uniques et varient d’une personne à l’autre.”

-Georges Künzler-

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Nos cours

Watsu 1

Le Watsu 1 est une première approche où vous abordez le Watsu par une forme de Tai Chi c’est à dire avec des mouvements et des positions de base. Vous y apprenez comment rester enraciné et connecté à la respiration, tout en laissant l’eau faire le travail. Dans l’écoute continuelle du souffle, vous trouvez le calme qui est la base de la présence.

Dans la deuxième étape vous apprenez à relier les mouvements appris et les positions de base avec de longues et élégantes transitions fluides.

Vous apprenez à les adapter aux personnes de toutes tailles, formes et dispositions. Vous apprendrez comment soutenir et déplacer les personnes dans l’eau avec le moins d’effort possible en travaillant votre mécanique corporelle.

Au sol vous serez amenés à découvrir le “Co-Centrage” et le “Tantsu” et à explorer ainsi que partager ce qu’être tenu (porté) peut représenter pour vous et les autres.

Aucun pré-requis nécessaire

Watsu 2

Tout en re-visitant les connaissances du Watsu 1, le Watsu 2 rajoute beaucoup de mouvements et de possibilités à la séquence déjà connue du Watsu 1.

Le watsu 2 approfondit les connaissances en Shiatsu.

On y étudie les points principaux d’acupuncture ainsi que les étirements des méridiens.

Ce cours vous prépare à la démonstration de maîtrise.

Watsu Expérience

La “Watsu expérience” n’est pas un cours mais une opportunité et un lieu de partage. Ouverte à tous! (Praticien, élèves et novices)

C’est l’opportunité pour les gens qui n’ont jamais reçus du Watsu d’en faire l’expérience et de recevoir beaucoup de séance dans l’eau, en plus de participer à tous les ateliers au sol.

Durant ce W-E on n’apprends pas les techniques pour donner du Watsu. On pratique et partage nos connaissance avec des paires et/ou on a une expérience de recevoir et profiter de beaucoup de séances de travail aquatique.

Aucune heures seront accréditées pour ce W-E de partage et à la fin du stage vous ne recevrez pas de certificat WABA.

Cet événement comprendra des méditations, des danses variées et surtout beaucoup de partage.

Chacun des participants, a l’opportunité d’animer un mini atelier (entre 1 et 2h chacun)

Initiation au Wata

Le WATA® donne au WATSU® une dimension encore plus profonde grâce à l’immersion en apnée, cela donne au corps une liberté de mouvement et une sensation de vol extraordinaire, faisant d’une séance un véritable voyage intérieur en 3 dimensions ! Tout en donnant un soutient complet, l’eau chaude et son mouvement sur le corps, active avec une extrême douceur les propriocepteurs sensoriels. Dans ce cours d’initiation au travail sub-aquatique nous découvrirons par des jeux et de simples manipulations, les sensations que l’on peut ressentir sous l’eau et nous apprivoiserons les peurs qui pourraient être ressenties.

Nous apprendrons d’une manière ludique comment amener l’immersion dans un Watsu.

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Les derniers commentaires

“Le Watsu me permet de me détendre. Mon travail n’est pas toujours facile et le fait d’être dans l’eau me permet de voyager et de me relaxer complètement.”

Antoine

Électricien, Membre de Watsu-Valais

“J’ai adoré les cours avec Manuela Blanchard, j’ai découvert le plaisir de travail corporel aquatique.”

Helena

Étudiante, Membre de Watsu-Valais

“Le Valais est vraiment magnifique. Pouvoir profiter d’un cadre formidable et apaiser son corps et son esprit dans ce lieu donne vraiment l’impression de complétude et de sérénité.”

Stéphanie

Fonctionnaire pour l'état du Valais, Watsu-Valais

Notre équipe

Nos instructeurs

Steven Titze

Praticien et instructeur de Watsu

Steven Titze propose des soins aquatiques ainsi que des formations dans son cabinet “le geste qui compte”. C’est l’unique praticien / instructeur du Valais agréé par la plus ancienne école de Watsu au monde.

LinkedIn

Gianni De Stefani

Professeur de sports aquatiques et formateur pour Swiss-olympics

Ayant fait de la physiothérapie et enseignant de Watsu niveau 3, j’ai développé un programme propre d’eutonie, woga, ai-chi et des discplines qui sont pratiquées dans l’eau chaude. J’ai eu la chance de travailler dans le monde entier. Avec mon baggage, j’ai pû fonder l’institut de Formation Woga yoga dans l’eau.

Thomas Zagorsky

Éducateur physique et athlétique

J’ai commencé à m’intéresser aux bienfaits du Watsu tôt en faisant un doctorat sur le sujet et ses bienfaits sur les athlètes d’endurance.

Durant mes cours, je combine ma passion pour le Watsu et mes années d’expérience dans l’éducation. Mes objectifs sont simples: Du travail de qualité, sécurisé et passionné.

Marie-France Jankow

Professeure de danse

Initiée dès l’âge de neuf ans à la danse, j’ai eu la chance inouïe de rencontrer des personnes qui m’ont fait découvrir le monde du yoga, du soufisme (Kudsi Erguner et Näzih Uzel).J’ai aussi découvert différentes danses indiennes, le travail subtil de comédiens-danseurs balinais tels que Tapa (Cie Peter Brook) et d’être formée durant plusieurs années au shiatsu et à la relaxation coréenne par le Japonais Iroshi Nozaki.

J’ai ainsi très vite développé mon goût de l’enseignement, avec l’envie de partager mon amour de la danse et d’aider chacun à vivre joyeusement l’exploration de son corps en mouvement.

En 1982, j’ai donc ouvert, en Suisse, ma propre école de danse et développé au fil des années une pratique du mouvement basée sur la conscience du corps et des énergies qui l’habitent.

Georges Künzler

Instructeur de Watsu

J’ai pratiqué le Watsu dès son inception et trouve l’exercice relaxant et apaisant. Il amène une douceur et élimine les tensions.

Manuela Blanchard

Professeure de danse et praticienne de Watsu et de WaterDance

J’enseigne depuis 2004 le Contact Improvisation et la Composition instantanée dans le cadre de festivals internationaux. Mon enthousiasme pour les qualités organiques et expressives du mouvement m’ont conduite à me former aussi au Butoh, au Mouvement authentique, au Body Mind Centering et au tango.

Mes explorations du Contact improvisation dans l’eau et la nature, en piscine, en mer, en forêt ou dans le désert m’amènent à créer ma propre discipline, “Aquatic Bodywaves” (2017), où l’apprentissage du massage aquatique passe par la danse et l’improvisation.